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치매예방운동법 배포(영상, 포스터)
작성자	관리자	작성일	2014-11-04
첨부파일	첨부파일이 없습니다. 치매예방운동법 포스터.pdf	조회	105239
치매는 예방이 정말 중요합니다. 그리고, 치매 예방에 가장 좋은 방법 중 한 가지는 운동입니다 .   보건복지부와 중앙치매센터는 나이가 많거나 거동이 불편해도 운동 효과를 얻을 수 있는 [치매예방운동법]을 개발하였습니다.(동영상 및 포스터) 치매예방체조를 통해 뇌를 자극시켜,꼭 필요한 치매예방을 실천합시다.    [치매예방운동법]은 1. 뇌신경체조와 2. 치매예방체조로 구성되어 있습니다. 1. 뇌신경체조는 뇌표면을 자극해서 인지기능을 향상시켜주고, 2. 치매예방체조는 유산소 운동의 효과를 통해 뇌의 혈액순환을 증가시키고 인지기능을 향상시켜 줍니다.     ▶ 포스터 다운로드: 하단 첨부파일 클릭 ▶ 동영상 보기: bit.ly/1utn3o9 ▶ 동영상 신청: bit.ly/10bCsg i ▶ 동영상 다운로드(클릭)   1. 교육용(80비트)    2. 모두따라하기(80비트)    3. 쉽게 따라하기(80비트)    4. 안전하게 따라하기(80비트)    5. 안전하고 쉽게 따라하기(80비트)    6. 교육용(100비트)    7. 모두따라하기(100비트)    8. 쉽게 따라하기(100비트)    9. 안전하게 따라하기(100비트)    10. 안전하고 쉽게 따라하기(100비트)

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